最近天气干燥上火，喉咙干涩发痒，总感觉嗓子不舒服，喝水也缓解不了，我想着喝点菊花茶清热降火、润喉养生。特意去超市买了一罐优质菊花茶，每天坚持泡水喝，早晚各一杯，坚持降火润喉。连续喝了三四天，不仅喉咙干涩没有好转，反而开始频繁长痘、口干舌燥，上火症状越来越严重。我越喝越疑惑，明明菊花茶是清热降火的，怎么越喝越上火。仔细翻看配料表才发现，我买的根本不是纯菊花茶，是搭配了枸杞、红枣、冰糖的养生茶，整体偏温补，体质燥热的人喝了只会火上浇油。好好的降火计划，硬生生变成了加重上火，主打一个养生翻车，越养越伤身，果然养生也要对症，盲目跟风只会适得其反。
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